Certaines gens jugent que ce comportement n’est nullement approprie, particulierement si l’individu est en couple. Toutes sortes d’idees recues mettent a en gali?re votre comportement. Mais qu’en est-il vraiment ?
De bonnes raisons de le faire ?
Des etudes demontrent qu’environ 95 % des hommes et environ 75 % des jeunes filles ont deja eu recours a Notre masturbation. Si ces chiffres ne semblent presentes qu’a titre indicatif, ils demontrent toutefois qu’une tres grande proportion en population a recours a la masturbation. Mais pourquoi ce comportement est-il si populaire ? Voici, i nouveau selon des etudes sur ce thi?me, de bonnes raisons de le mettre en pratique :
- Apprendre a se connaitre : a la puberte le corps se developpe, ainsi, les hormones bouleversent nos reactions de celui-ci. Plusieurs etudes demontrent que la masturbation debuterait avec l’arrivee en puberte, par l’age de 12 annees, mais que celle-ci connaitrait 1 pic entre 13 et 16 ans. A cet age et en vieillissant, le desir de reproduire votre comportement varie, mais c’est present chez tous et toutes. La masturbation peut donc devenir une occasion de decouverte sans dire. A l’age adulte, elle permettrait de rester en rapport avec sa propre sexualite. Se retrouver au sein d’ son intimite et apprendre a se apporter du bonheur offriraient l’occasion d’augmenter le potentiel de developpement et d’epanouissement erotique.
- Faire baisser le stress : au cours de caresses intimes, le cerveau libere une dopamine (un neurotransmetteur qui active la zone du plaisir dans le cerveau). Si la seance se poursuit jusqu’a l’orgasme, le datingmentor.org/fr/get-it-on-review/ niveau d’endorphine libere reste alors tel qu’il permet un sentiment de bien-etre instantane. J’ai prolactine vous permettrait ensuite de plonger dans un etat de sommeil ou a tout le moins dans un etat de detente assuree !
- Pimenter sa sexualite : quelques remarques recues voudraient que la masturbation ne soit qu’affaire individuelle, alors qu’en fait depuis de grands avantages a le Realiser en presence de son/sa mari. Notre masturbation reste votre geste pose pour soi et non contre son couple. Dans votre cas-ci, elle devient une belle occasion Afin de indiquer a l’autre cela vous fera joie, d’atteindre l’orgasme, de varier le rythme en relation sexuelle, bref de partager votre intimite.
- Pour favoriser une agreable sante : sante physique, mais egalement une bonne sante psychique. Comme mentionne ci-haut, la masturbation favorise la liberation d’un beau cocktail d’hormones permettant de ressentir bien-etre et relaxation qui plus est d’avoir d’excellentes proprietes analgesiques. Cette activite sexuelle augmenterait significativement la quantite d’?strogenes qui se revele etre 1 Tres tres bon rempart contre les troubles cardiaques. J’ai masturbation aiderait egalement a diminuer momentanement la pression sanguine. L’equilibre psychique se voit aussi amelioree par le sentiment de bien-etre, de confort et d’estime sans dire obtenu par claque de prendre soin de soi et d’etre a l’ecoute des propres besoins.
Myriam, une femme de 46 annees nous raconte : « La masturbation a pour moi plusieurs vertus !
Elle me permet de me detendre apres une journee stressante, de m’endormir quand je souffre d’insomnie [. ]. La nuit ces temps-ci, avec ma menopause qui s’en vient, j’ai d’la misere a dormir et j’ai des chaleurs. Je ne sais gui?re si cela a 1 lien, mais j’ai moins de chaleurs quand je me masturbe plus regulierement. J’me souviens qu’adolescente, J’me sentais coupable de le faire. Un jour j’ai rencontre un homme qui m’a ouvert la voie du plaisir et avec lui bien etait possible. J’me suis epanouie sexuellement et j’ai appris que je pouvais me faire joie sans nuire a la reputation. C’est certain que l’education et des croyances avaient fait leur chemin dans mon esprit, mais avec les annees j’habite parvenue a faire du menage la-dedans et a me sentir plus avec moi-meme. J’me sens bien, J’me sens belle et j’ai le gout de dire que la masturbation c’est bon pour l’equilibre du corps et de l’esprit ! »
Jean-Claude, 39 annees : « Je me suis i chaque fois masturbe. C’est comme 1 besoin vital. Mon nouveau chum n’acceptait pas que je le fasse sans lui, je ne comprenais gui?re ca ! J’etais oblige de lui mentir s’il me posait la question, je ne trouvais nullement ca normal. J’avais arrete de le Realiser, pas que je le faisais l’integralite des semaines, pour lui faire ravissement. J’me disais que c’etait peut-etre moi qui n’etais pas normal de le Realiser alors que j’etais en couple. Jusqu’au jour ou j’en ai eu assez de mentir ainsi que ne pas me respecter. On a realise que nous n’avions pas trop la meme vision d’la vie de couple – au niveau sexuel –, mais a d’autres niveaux egalement. J’ai mis fin a une telle relation apres quatre ans. Maintenant, je ne retournerais plus a une relation de couple aussi castrante. »
Ces temoignages montrent que quelle que soit nos raisons qui vous donnent envie d’accomplir ce comportement sexuel, principal reste le respect de soi, de l’autre, de l’ensemble de ses propres valeurs. N’oubliez nullement que la plus longue relation reste celle que vous entretenez avec vous-meme.